Kuna tofauti kati ya kupenda na kutamani.

Nyege zinaweza kukufanya ukafanya bila kujuwa unafanya nini.

Njia moja wapo ya kupunguza nyege ni MAZOEZI na kujikeep buzy.

Baada ya kukojowa na nyege kukuisha unashanga kituko kilichokumalizia nyege zako.